Journal de YMSMA, 02 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2023
42,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1617 kcal Gras: 44,19g | Prot: 117,29g | Glu: 160,99g.   Petit Déjeuner: きな粉, Chobani Greek Yogurt Natural Light, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, Fresh Frozen Blueberries. Déjeuner: バナナ, Woolworths Broccoli florets, I&J Salmon portions skin on, Bread And Pizza Plain Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast. Dîner: Coles Spaghetti , 鶏胸肉(皮なし), Katoomba Cut Okra, Coles Rolled Oats, Woolworths Broccoli florets, Coles Fish Crispy Goujons. Snacks/Autre: Hampson Honey 100% AUSTRALIAN Raw Honey, バナナ, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Hum Honey Pure Raw Creamed Honey Cold Extracted, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, Noshu Iced Funtella Cakes. plus...
1517 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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