Journal de Realmagnum, 10 mars 15

Добрый день.

Кто что может сказать про яичный протеин?

79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2759 kcal Gras: 86,99g | Prot: 159,31g | Glu: 352,91g.   Petit Déjeuner: Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Любятово Мультизерновые Хлопья, Молоко, AXA Мюсли Медовые с Шоколадом и Орехами. Déjeuner: Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dîner: Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Гречка Вареная, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Сахар, Несквик Какао. Snacks/Autre: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Шарлотка с Яблоками, Зеленое Яблоко, Мандарин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Чай с Сахаром. plus...
2575 kcal Exercice: Debout - 50 minutes, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
Саш, яичный протеин считается лучшим по аминокислотному составу и усвоению...но дороже. На сушке лучший вариант. 
10 mars 15 par le membre: HelenPop
По аминокислотному составу лучший из монопротеинов (в мнокомпонентных может быть профиль лучше)по скорости усвоения средний, по вкусу - на любителя (на мой взгляд лучше казеина и сои, но хуже сыворотки). Про лактомин не знаю - пьюрпротеиновский яичный вполне съедобный на вкус (по крайней мере который шоколадное печенье) и на живот после него никто не жаловался, по цене такой-же 1100 у них на сайте и у всех диллеров.  
10 mars 15 par le membre: chelpav
Лен, спасибо, но по ссылке не сильно дороже. 
10 mars 15 par le membre: Realmagnum
Паш, спасибо за инфо. А расскажи подробнее про продукцию пьюрепротеин, а то о ней противоречивые отзывы. Одни хают, что вроде даже и не протеин там, другие типа все ОК. Твое мнение? 
10 mars 15 par le membre: Realmagnum
Не знаю - я только яичный как раз пробовал - мне показался хорошим. 
10 mars 15 par le membre: chelpav
Надо будет как нить на пробу взять. Хотя мне и так приехали 4 кг прота и 3 кг углей. :) Наконец попробую изомальтулозу(палатинозу). 
10 mars 15 par le membre: Realmagnum

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Realmagnum


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.