Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2023
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 40,00g | Prot: 78,60g | Glu: 92,40g.
Petit Déjeuner: レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー, Quaker Avoine, ココアパウダー（無糖）, bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, バナナ, コーヒー. Déjeuner: 鶏ハム, natures way mct oil, 目玉焼き 調理油なし, サラダ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: Huile Olive Bio, かにかま, ゆで卵, Bio Village Purée de Pommes de Terre, ズッキーニ. Snacks/Autre: ブルーベリー. plus...
|
|
1565 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 40 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de さくら39
|