Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2023
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1447 kcal
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Gras: 39,05g | Prot: 71,95g | Glu: 197,14g.
Petit Déjeuner: Bananes, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Banette Pain Briare. Déjeuner: Nestlé Chocolat Meunier Pâtissier , Royal Gélatine, Huile d'Olive, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Brocoli, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dîner: Kiwi, Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés , d'Aucy Flageolets Extra Fins, Charal Tendre de Boeuf. Snacks/Autre: Banane, Banette Pain Briare, Pomme, Grand Frais Mangue . plus...
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1511 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Baixinha19
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