|
Сегодня моему любимому 70.И это прекрасный возраст. Ну как тут не выпить😂
|
83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 99,01g | Prot: 102,96g | Glu: 125,82g.
Petit Déjeuner: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Оладьи на Кефире, Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью. Déjeuner: Цукаты, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Кабачок, Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью, Оладьи на Кефире, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку. Dîner: Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. Snacks/Autre: Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Помидоры, Болгарский Перец, Тунец в Воде (Консервы). plus...
|
|
3028 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 2 heures et 16 minutes, Repos - 13 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|