Journal de laurademontis, 11 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2015
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1470 kcal Gras: 29,19g | Prot: 39,99g | Glu: 261,14g.   Petit Déjeuner: Banane, U Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Tarte aux Cerises (Commercial), Auchan Purée de Pommes de Terre, Maggi Fond de Veau, Gigot d'Agneau, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Baguette. Snacks/Autre: Auchan Mini Bonbons Menthe sans Sucres, Harry's 100 % Mie Brioche. plus...
1828 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Debout - 5 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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