Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2015
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2617 kcal
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Gras: 121,71g | Prot: 85,89g | Glu: 232,10g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Oranges, Café Expresso, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Lindt Chocolat Lindor, Lindt Chocolat Lindor, Saint Marcellin, Fromage de Chèvre, Beurre, Gruyère, Pâtes (Cuites), Bordeau Chesnel Rillettes de Porc Braisé en Cocotte, Monique Ranou Rillettes de Canard, Monique Ranou Rillettes de Canard, Cornichon Concombre Aigre, Aldi Jambon Persillé de Bourgogne, Carrefour Pain Complet, Café Expresso, Vin Rosé, Vin de Table Rouge. Dîner: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte. Snacks/Autre: Bière Ordinaire. plus...
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1797 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 46 minutes, Repos - 14 heures et 14 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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