Journal de ermiomio, 04 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2023
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1659 kcal Gras: 47,30g | Prot: 103,80g | Glu: 196,33g.   Petit Déjeuner: Café, Cerises Douces, Danone Skyr Bio Vanille, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Jordans Country Crisp , Lactel Matin Leger. Déjeuner: Materne Pom'potes Pomme, Poivre Noir, Sel de Mer, Monoprix Crème Légère Semi-Épaisse , Ratatouille Maison, Moutarde, Escalope de Poulet. Dîner: Materne Pom'potes Pomme, Pêches, Kikkoman Soja Sauce, Monoprix Bio Saumon Atlantique Fumé, Riz Basmati (Cuit). plus...
1846 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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