|
таких цифр я не видела с тех пор, как перестала голодать. приятно
|
50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 57,94g | Prot: 111,47g | Glu: 157,69g.
Petit Déjeuner: Properlab Протеиновый Коктейль, Будь Здоров Крекер с Отрубями, 0 Калорий Клубника Протертая без Сахара, Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Зерновые, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный. Déjeuner: Карельские Рецепты Котлеты Рыбные из Филе Щуки, Помидоры Черри, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Суп с Фрикадельками. Dîner: Сухие Семена Чиа, Свежее Завтра Творог 5%, Miocrema Йогурт Малина Ежевика, Аква Минерале Лимон, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. Snacks/Autre: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|