Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2023
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1171 kcal
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Gras: 65,08g | Prot: 123,47g | Glu: 19,72g.
Petit Déjeuner: Sadia Queijo Mussarela, Peito de Frango. Déjeuner: Morangos, Bife de Carne de Vaca, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Dîner: Tangerinas, Agrião, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Autre: Café Expresso. plus...
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2419 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Amanda Jardimm
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