Journal de davidsprincess, 11 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2015
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1735 kcal Gras: 74,99g | Prot: 92,66g | Glu: 176,30g.   Petit Déjeuner: KFC Teddy Grahams Cinnamon Graham Snacks, Potato Chips, Hy-Vee 4% Cottage Cheese, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, StarKist Foods Sweet and Spicy Chunk Light Tuna in Oil with Peppers, Graham Crackers, Graham Crackers. Déjeuner: Brownie. Dîner: Skippy Creamy Peanut Butter, Refried Beans (Canned), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). plus...
3161 kcal Exercice: Debout - 25 minutes, Assis - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de davidsprincess


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