Journal de karimafl, 20 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2015
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2015:
1343 kcal Gras: 44,70g | Prot: 73,14g | Glu: 194,61g.   Petit Déjeuner: Croissant, Kiwi, Nestlé Fitness Délice, Nestlé Ricoré Bonjour, Lactel Lait Demi Ecreme Vit D. Déjeuner: Les Recettes de Céliane Tartelettes Framboise, Aioli, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Saumonette. Dîner: Carrefour Pizza 3 Kazen, Président Burger Cheddar et Emmental, Jacquet Brasserie Burger. plus...
2625 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Stepper - 50 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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