Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2023
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 58,90g | Prot: 92,26g | Glu: 194,19g.
Petit Déjeuner: Poulain Grand Arôme 32% de Cacao, Pain Blanc Grillé, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Bio Village 100% Pur Jus d'orange, Candia Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Danone Light & Free Pêche, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Le Gaulois Escalope de Dinde l'extra Tendre, Maison Tino Pommes Dauphines, Charal Steak Haché 15%, Mousline Purée Nature (225g). Dîner: Sodeb'O Pizza Jambon Emmental, Herta Knacki , Cassegrain Flageolets Extra-Fins Cuisinés. Snacks/Autre: Nestlé Chocapic, Tokapi Gressins Sesame, Mont Blanc Récré O'lé Chocolat, Haribo Crocodiles, M&M's M&M's, Pain. plus...
|
|
1954 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AmélieS
|