Journal de Elphyra, 12 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2015
100,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1156 kcal Gras: 39,79g | Prot: 95,66g | Glu: 106,96g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes 6 Céréales, E.Leclerc Mimolette Vieille, Jus de Citron, Les Croisés Gruyère Allégé, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Pressade Jus Orange Bio. Déjeuner: Activia Yaourt Nature, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Oeuf Dur, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Fleury Michon Jambon le Fumé au Bois de Chêne, Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve). plus...
Perdant 3,7 kg par Semaine



     
 

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