Journal de YMSMA, 06 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2023
42,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1610 kcal Gras: 50,05g | Prot: 122,17g | Glu: 150,87g.   Petit Déjeuner: Myprotein 100% Inulin, Wellness Road Almond Butter, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, McKenzie's Baking powder, Wellness Road Organic Cacao Powder, Whole earth Baker’s Secret, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Hampson Honey 100% AUSTRALIAN Raw Honey, Myprotein Instant Oats. Déjeuner: Myprotein 100% Inulin, Coles Dry Roasted Almonds, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Organic Rye Flour, Bread And Pizza Plain Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Dry Yeast, ポップコーン. Dîner: Kewpie Mayonnaise 50% Reduced Fat, Oreo Frozen Oreo Cookie Sandwich, Coles Rolled Oats, Woolworths Broccoli florets, 唐揚げ. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Hampson Honey 100% AUSTRALIAN Raw Honey, Carman's Protein Cookies & Cream Bars. plus...
1620 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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