Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2015
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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852 kcal
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Gras: 21,03g | Prot: 103,97g | Glu: 57,98g.
Petit Déjeuner: Canderel Vanilla, Yoplait Petit Suisse 0%, cookies dukan, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Lidl Escalope de Porc, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Carrefour Surimi, Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: Canderel Vanilla, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Monique Ranou Filet de Poulet. Snacks/Autre: cookies dukan, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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2053 kcal
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Exercice:
RPM - 45 minutes, Travail - 5 heures, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de cocottepc
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