Journal de kkzuza, 07 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2023
47,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1598 kcal Gras: 78,68g | Prot: 136,04g | Glu: 96,34g.   Petit Déjeuner: Dompablyto Ervas Finas, Melão, Glória Leite em Pó Desnatado, Sal, Cebolinho Verde, Yoki Farinha de Mandioca, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Garoto Cacau em Pó 100%, Cascavel Ovo Extra Grande. Déjeuner: Dompablyto Ervas Finas, Banha de Porco, Sal, Alface, Vagem Cozida, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras Cozidas, Sadia Filezinho Sassami. Dîner: Beringela, Ervas Finas, Cenouras Cozidas, Alface, Vagem Cozida, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sadia Filezinho Sassami, Banha de Porco, Sal, Paprica. Snacks/Autre: Iogurte Natural sem Gordura, Uvas. plus...
1369 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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