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🤸🤸Bom dia!!
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42,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1239 kcal
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Gras: 56,23g | Prot: 98,27g | Glu: 89,96g.
Petit Déjeuner: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Aviação Manteiga com Sal, Marilan Biscoito Maria. Déjeuner: Tomates, Porccino Pururuca Premium , Sobremesa de Chia, Nosso Granel Quibe Zero Lactose , Friboi Carne Moída Patinho. Dîner: Belive Cookies Baunilha e Chocolate , Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Bolo de Whey com Farelo de Aveia MEU, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Santa+Fit Brigadeiro de Chocolate com Cacau MCZ, Boku's Pipoca Salgada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. plus...
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1408 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de frpaty
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