Journal de cinnam♡n。, 07 août 23

Поэтому и привесы,потому что мало едите,организм боится голода и запасает то что есть 

Да, тогда бы дети в Африке все были с ожирением 3 степени 🙃 

Ну дети в африке всю жизнь едят на 500 калорий,попробуйте так пару лет,тогда и не будет привесов 🙃 вы же думаете,что вот вот, перестану есть и буду стройной за короткий период,а потом получаете рпп, не дурите, ешьте нормально, здоровье важнее 

так дети в Африке пухнут от голода, а потом умирают. погуглите фотки, очень отрезвляет. 

Ешьте нормально, а то башка уже не варит! А дальше деградация пойдёт? Совсем беда!  

paklinaludmila358, не подфлямкивай просто так. иди еще поешь, чтобы башка варила  

Солнышко, кушай нормально. Я тоже думала если перестану есть то стану худой, но нет, я наоборот набрала. Живот стал выпирать, а сейчас у меня постоянные истерики (Плачу и бью себя). Сейчас я стараюсь подпитывать калории, сижу на 1400 кал предложило приложение, но в день у меня получается 1200 кал. Чтобы похудеть нужно двигаться, заниматься спортом и правильно кушать. Даже спортсмены едят много, но правильно. Не думай что голодовка это правильно, я ещё раз скажу, потому что твой организм будет откладывать жиры из любой еды, удачи тебе♡ 

Это очень мало . Организм будет сжигать мышцы и жир сохранять , и откладывать про запас . Высчитайте адекватную норму вашу 

Соглашусь( когда сверхмало калорий, организм в стрессе и переходит в режим запаса. Соответственно все эти небольшие калории откладываются. Нужно не малое количество, а сбалансированное питание. Обнимаю и желаю здоровья! 

С 500-550 тоже привесы будут, по себе знаю) восстанови нормальный калораж и не занимайся хуйней. Сколько бы ты не худела на этих рппшных диетах,столько же и наберешь,если не больше.хочешь анорексию? Не жри вообще. Хочешь хуевое будущее и не иметь детей, а после всем пиздеть что ты чайлдфри?не жри. Не хочешь здоровых отношений с собой в гармонии? Упейся таблеток. Повзрослеешь,поймешь что ты была дурой полной. Только уже поздно будет.удачи. 

слушай, ешь нормально. у тебя может быть привес буквально из-за чего угодно. да и для метаболизма нужно есть минимум 1300.  

я тоже начинала питаться на 1200к, привес был каждый день,потом перешла на 1600 и пошли отвесы, будешь меньше есть во первых будут привесы, а во-вторых когда выйдешь на плато, снижать калории уже будет некуда 😼 

Господи, люди, хватит мне это писать. Я прекрасно всё понимаю. Мне 17 лет, у меня РПП (анорексия) уже 4 года. Я прошла и голодовки, и питание на 500 ккал несколько месяцев, и питьевые диеты, и набор веса, и больницы, и попытку суицида. Сейчас я пыталась худеть более здоровым способом, но не получилось, поэтому я снижаю калории, тк мне надо скинуть вес к университету  

Almorff, спасибо за совет, конечно. Упиваться таблетками уже пробовала, а склонение к суициду это преступление как бы 

кушай так, как тебе нужно. ты в очень тяжёлой ситуации, и очень жаль, что люди в комментариях не понимают, что никаким образом сейчас они не могут помочь. ты должна выбраться из этого по своей воле, а не из-за того, что кто-то сказал, иначе ничего не получится. удачи! 

Сеули, спасибо, адекватный человек :'D  

У меня нет кд, постараюсь пить больше воды тогда 

кортизоловые отеки на почве голодания