Journal de Jo lapin, 07 août 23

Nouille et oeuf simple et bon 😍 bon appétit 👅 et perte de poids lol
143,8 kg Perdu jusqu'à présent: 72,8 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,8 kg par Semaine

35 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 25
Commentaires 
belle assiette ❤️ bonne après-midi 👌 👍 😉  
07 août 23 par le membre: yleger39
Rolala bravo Monsieur U. tu t'améliore en présentation😍bien joué pour ta perte je les récupérés si tu les cherchent🤣et encore merci mon cœur d'être a mes côtés🥰🥰 
07 août 23 par le membre: voyareveuse
Simple et efficace trop bon! 
07 août 23 par le membre: Stessy.glm
T'as mis le paquet sur la présentation ... et même si ca manque de verdure , bravo :D  
07 août 23 par le membre: chrys1500
Bravo!! 
07 août 23 par le membre: C’🐦‍⬛
merci yleger 😁/haha bébé merci ta vu ça 😎 pour la prise pas grave lundi prochain bébé tu les as reperdu je rigole pas ! je pourrais sévir en cas contraire 🤣 , je suis a tes côtés comme tu es au miens et c'est que du bonheur 🥰 
07 août 23 par le membre: Jo lapin
merci beaucoup stessy 😀/ coucou Chrys , bah non y'a 3 ou 4 petit morceau de vert 🤣 merci et bon lundi à toi / merci bien banana 😁 
07 août 23 par le membre: Jo lapin
Mais bordel et ces macro , t'en es ou?  
07 août 23 par le membre: chrys1500
Chrys ça me parle pas les Macro je peux juste te dire que ce matin j'ai mangé 6 cracotte avec du chèvre , 270 cal ce midi un potage et un oeuf au plat et des nouille 530 cal et ce soir moule et quelques frites 600 cal  
07 août 23 par le membre: Jo lapin
Mais t'avais pas dit que tu te renseignerais ? C'est important les macros ... toutes les calories ne se valent pas ! CQFD  
07 août 23 par le membre: chrys1500
Ouai ,mais j'essaie déjà de reperdre la ... tranquillement, mais je me renseignerais un jour sûrement, peut-être,si dieu vieux 😁🤣 
07 août 23 par le membre: Jo lapin
OK... Donc à peine 1400 calories pour une carcasse comme la tienne Lapin 😬 ? C'est pas tenable et pas raisonnable. Sinon assiette mignonne 😍 gros effort sur la présentation tu fais des progrès. Tu vois quand tu veux tu peux 🤗 
07 août 23 par le membre: Egg003
T'es vraiment une tête de mule! Justement ça t'aiderait a perdre ... 🤷‍♀️  
07 août 23 par le membre: chrys1500
Chrys 🤗❤️ on avait déjà les centaures on a désormais le Mupin... Lapin à tête de mule 😆 
07 août 23 par le membre: Egg003
ah Chrys ....on ne fait pas d'un âne un cheval de course ... Il est trop tête de mule pour écouter 😆 
07 août 23 par le membre: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *
Egg XD  
07 août 23 par le membre: chrys1500
Ca se confirme Sahreen ! j'ai envie de lui botter les fesses  
07 août 23 par le membre: chrys1500
800g? 👍bien joué Jo ^^ 
07 août 23 par le membre: Thibaud49
Je pourrais donc être tenté a me laisser aller🤣🤣Et les filles soyez sympa d'aller vous chercher un autre cul a botter😂 je me charge de celui-ci😆😆 
07 août 23 par le membre: voyareveuse
Oui eggs j'avoue lol, mais je dois perdre 1.8 pour dans 12 j pour Alex 😆 donc la j'essaie de réduire lol mais tkt je mange pas tout le temp comme ça 🥰/ oui chrys je sais il faut que je regarde , mais le problème ce sont mes écart si je ferais régime bien ! Et que je perdrais pas ,la je dirais merde faut que que je regarde ça , mais la quand je perd pas c'est pas que je fais bien régime , c'est juste des écarts de merde 😅 
07 août 23 par le membre: Jo lapin

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Jo lapin


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.