Journal de 常務取締役, 08 août 23

先ずは戻すところから(笑)
ラスト大会まで、後33日‼️
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1202 kcal Gras: 46,94g | Prot: 77,99g | Glu: 119,22g.   Petit Déjeuner: サツマイモ, キャベツ, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), ゆで卵, アボカド, 鯖の塩焼き. Déjeuner: ジャガイモ(皮付き), キャベツ, アボカド, ゆで卵, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), 鯖の塩焼き. Dîner: もやし, めざし, レタス, ジャガイモ(皮付き), 鯖の塩焼き, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし). Snacks/Autre: Meiji ヴァームウォーターパウダー, キュウリ(皮付き), サツマイモ, ジャガイモ(皮付き). plus...
Prenant 6,1 kg par Semaine



     
 

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