Journal de DianneGardner, 12 mars 15

worked out..felt like crap..walked 1 mile...seeing doc today...122.2

have gained exactly 5 lbs in the past 3 years..weighed 117 on 2-15-12
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1039 kcal Gras: 5,93g | Prot: 30,33g | Glu: 212,84g.   Petit Déjeuner: Navels Oranges. Déjeuner: Birds Eye Baby Broccoli Florets, Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Nuts.com red popcorn. Dîner: Nuts.com red popcorn, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, Birds Eye Baby Broccoli Florets. Snacks/Autre: vegan ice cream, Publix frozen winter squash. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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