Journal de didipie, 08 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2023
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2692 kcal Gras: 146,06g | Prot: 103,74g | Glu: 232,76g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Lait au Cacao Chaud, Carrefour Biscottes. Déjeuner: Picard Amuse-Bouches Apéritifs, Super U Jus de Pomme, Cristaline Eau de Source, Monique Ranou Choucroute Royale au Riesling. Dîner: Cristaline Eau de Source, Lidl Pain aux Noix, Camembert, Carrefour Amandes , Quiche Maison. Snacks/Autre: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Mirabelle, Tomates. plus...
3700 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 9 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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