Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2023
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 46,60g | Prot: 87,38g | Glu: 220,71g.
Petit Déjeuner: U Jus d'orange sans Pulpe, Croissant, Poulain Grand Arôme 32% de Cacao, Candia Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Auchan Baguette de Pain Classique, Sodeb'O Pastabox Pâtes Fraîches Saumon, Pain Blanc. Dîner: Pastèque, Super U Saucisson de Jambon, Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Baguette, Petits Pois et Carottes, Mousline Purée (225g), Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Le Gaulois Escalope de Dinde l'extra Tendre, Boulangerie Ange Pain Burger. Snacks/Autre: Nestlé Chocapic. plus...
|
|
2139 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Vaisselle - 5 minutes, Assis - 40 minutes, Shopping - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 6 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 8 minutes, Tondre - 15 minutes, Vélo Elliptique - 26 minutes. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AmélieS
|