Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2023
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93,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1749 kcal
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Gras: 50,75g | Prot: 95,73g | Glu: 238,29g.
Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Tangerine, Peach, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Near East Herbed Chicken Cous Cous Mix, Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Strawberries, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Natural Delights Organic Medjool Dates, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. plus...
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3700 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 28 minutes, Repos - 14 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Bionici
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