Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2015
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1042 kcal
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Gras: 37,21g | Prot: 103,39g | Glu: 76,00g.
Petit Déjeuner: cookies dukan, Canderel Vanilla, Delisse Lait Demi Écrémé, Yoplait Petit Suisse 0%. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Grillero Bifteck, Haricots Verts(Congelés), Carrefour Surimi. Dîner: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Asperge, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Canderel Vanilla, Lidl Saumon Fumé, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Aldi Steak Haché Façon Bouchère. Snacks/Autre: cookies dukan, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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1765 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Shopping - 2 heures, Spa - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cocottepc
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