Journal de C’🐦‍⬛, 10 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2023
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1401 kcal Gras: 55,45g | Prot: 116,57g | Glu: 110,23g.   Petit Déjeuner: Miel, Noix du Brésil, Abricots, Pain Grillé Multigrain, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates Cerises, Salakis Feta, Concombre (avec Peau), Filet de Poulet, Turini Pâte Complète . Dîner: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Kiwi, Tomates, Haricots Verts, Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate, Jambon. Snacks/Autre: Éric Favre Clear Shake, Etorki Tranches Pur Brebis. plus...
2355 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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