Journal de Pegah1981, 10 août 23

Die 6 ist da 🥰🎉🎉
Nachdem fast sechs Wochen auf der Waage nichts wesentliches geschehen ist ist sie endlich da 😎
Die Anzeichen meiner Hosen war eigentlich schon eindeutig aber irgendwie wollte ich es nicht sehen 🙄 gestern ist mir das erst bewusst geworden 😳 als die zweite Hose am Bündchen auf sehr weiten Abstand gegangen ist 👍 und selbst mein Chef sagte da ist aber einiges wech 🤩
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1665 kcal Gras: 98,54g | Prot: 95,55g | Glu: 100,40g.   Petit Déjeuner: Landkrone Bio Veganer Block, Olivenöl, Ei, Gurke (mit Schale), REWE Avocado. Dîner: Alnatura Erdnuss Mus, K-Classic Pizzatomaten , Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Butaris Butterschmalz, Bonduelle Kichererbsen , Alnatura Räucher Tofu, Rote Beete. Snacks/Autre: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Johannisbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko. plus...
2330 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Dankeschön 😊 
10 août 23 par le membre: Pegah1981
Mega! 
10 août 23 par le membre: Mimpelchen
Super, Glückwunsch 🥳🎉 
10 août 23 par le membre: Melli S
Toll, das freut mich mit!! 
10 août 23 par le membre: Jolly101
Glückwunsch 😀 
10 août 23 par le membre: Lolli-1
Prima ☺️👍🙋🏻‍♀️ 
10 août 23 par le membre: 77PummelFee77
Yeaaaahhhh 👏👏🎉🎉🥳🥳 
10 août 23 par le membre: ~{Diana}~
Ihr seid alle so super lieb 🥰 Dankeschön  
10 août 23 par le membre: Pegah1981
Richtig klasse 👍💪 
10 août 23 par le membre: Winteracker78
Klasse 👍 
10 août 23 par le membre: De Sarah
Gratuliere 🎈🎉🍾🎊 
10 août 23 par le membre: UB999
Das ist ja eine tolle Leistung. 😄 
10 août 23 par le membre: Saska23031987
Super 👍🏻👏🏻💪🏻 
10 août 23 par le membre: miem111
Yay!!!🥳🥳🥳 
10 août 23 par le membre: Dienstag81
Meeeegaaaaa 💪🏼 da wäre ich jetzt auch schon gern 🙈😅👌🏼 
10 août 23 par le membre: Stephie3105
Glückwunsch 🎉 
10 août 23 par le membre: habacht
14 kg ist ja auch eine Hausnummer 👍🌹🍀Kompliment da kannst Du stolz sein  
10 août 23 par le membre: Liz355
Super! Ich gratuliere Dir 👍🥳 14 kg sind ne Leistung 🙂 
11 août 23 par le membre: EluElaEli

     
 

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