Journal de kkzuza, 10 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2023
48,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1856 kcal Gras: 122,57g | Prot: 102,10g | Glu: 92,48g.   Petit Déjeuner: Canela, Banana, Quatá Queijo de Coalho, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Déjeuner: Pimenta Preta, Paprica, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Cenouras, Sal, Cebolinho Verde, Quiabo, Beringela, Alface, Heinz Mostarda Amarela, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Salsa, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua. Dîner: Salsa, Pimenta Preta, Paprica, Quiabo, Heinz Mostarda Amarela , Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Sal, Cebolinho Verde, Cenouras, Beringela, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Alface. Snacks/Autre: Goiaba, Iogurte Natural sem Gordura. plus...
1447 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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