Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2023
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 44,65g | Prot: 71,33g | Glu: 211,11g.
Petit Déjeuner: Smoothie 3, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Harry's American Sandwich Complet. Déjeuner: Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Houmous, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Salade truite, Pêches. Dîner: Houmous, Danone Hipro Citron, Carrefour Velouté de Potiron, Salade truite. Snacks/Autre: Muffins banane café, Banane. plus...
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1898 kcal
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Exercice:
Pilates with Nicole - 40 minutes, Marche 🚶🏻♀️ - 45 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Julieta3512
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