Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2023
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1087 kcal
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Gras: 40,92g | Prot: 54,06g | Glu: 129,23g.
Petit Déjeuner: Tomatoes, Toasted Multigrain Bread, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Coles Lite Milk, Lipton Black Tea. Déjeuner: Bulla High Protein Cottage Cheese, Cantaloupe (Rockmelon). Dîner: Lindt Sea Salt Caramel Dark Chocolate, Connoisseur Cafe Grande, Coles Beef Sausage, Penne. Snacks/Autre: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Apples. plus...
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1724 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de smithersboy
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