Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2015
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1167 kcal
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Gras: 26,13g | Prot: 113,40g | Glu: 90,08g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Gerblé Biscuit Sésame, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Pain aux Céréales, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Endive, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Grillero Bifteck. Dîner: Endive, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Coraya Surimi, Blanc d'Oeuf Cuit, Canderel Vanilla, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Fraises, Lidl Saumon Fumé, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Crevette, Leffe Blonde. Snacks/Autre: gateau pomme light, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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1522 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de cocottepc
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