Journal de yodamah, 14 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2015
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: 100%.

1025 kcal Gras: 54,80g | Prot: 53,19g | Glu: 49,53g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait de Soja Vanille, Canderel Sucralose, Café au Lait. Déjeuner: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Casino Comté, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Wasa Léger. Dîner: Wasa Léger, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Aldi Steak Haché Façon Bouchère. Snacks/Autre: Olives Vertes, Vin Rosé. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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