Journal de AsyaChii, 12 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2023
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1873 kcal Gras: 58,77g | Prot: 60,65g | Glu: 305,24g.   Petit Déjeuner: Barista Напиток Соевый с Бананом, Черника, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Картошечка с лисичками. Déjeuner: Лента Сухарики Весовые, Цех 85 Апельсиновый Фруточино, Цех 85 Рис с Цыплёнком по-Азиатски, Цех 85 Грибной Крем-Суп. Dîner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Цех 85 Юдзу Физз. Snacks/Autre: Fit And Joy Protein Bar Mango, Barista Напиток Соевый с Бананом, Черника, Клубника. plus...
1981 kcal Exercice: Yoga - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 3 minutes, Cardio - 22 minutes, Cross Training - 17 minutes, Google Fit - 22 heures et 58 minutes. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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