Journal de hobodon (호주부), 13 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2023
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1935 kcal Gras: 50,34g | Prot: 59,93g | Glu: 315,64g.   Petit Déjeuner: 체리, 서울우유 멸균우유, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마, 무화과. Déjeuner: 파인애플, 동원 양반 매실, 고구마튀김, 새우 튀김, 참치초밥, 양파장아찌, 토마토, 백김치, 풀무원 가쓰오 메밀 냉소바, 미소된장국, 초밥, 새우초밥, 계란초밥, 연어초밥, 광어초밥. Dîner: 서울우유 멸균우유, 체리, 귤, 요플레 요플레 라이트 딸기, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Snacks/Autre: 커피, 아시아 배, 오리온 초코파이 (35g). plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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