Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2023
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1416 kcal
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Gras: 42,79g | Prot: 123,35g | Glu: 126,40g.
Petit Déjeuner: zespri 綠奇異果, Kirkland 鹽烤夏威夷果仁, 香蕉. Déjeuner: 滷雞腿, 頂好 筍絲燜肉, 全家 白飯. Dîner: 家樂福 豬腰內肉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 全家 蒸黑豆, 全家 茶葉蛋（全家）. Snacks/Autre: 豆花. plus...
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1439 kcal
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Exercice:
Upper body 林coffee - 35 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ann20010929
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