Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2015
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2653 kcal
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Gras: 83,54g | Prot: 102,01g | Glu: 381,90g.
Petit Déjeuner: Несквик Какао, Сахар, Молоко, Манная Каша на Молоке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сыр Голландский, Сливочное Масло. Déjeuner: Гороховый Суп. Dîner: Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Несквик Какао, Сахар, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Печенье, Банан, Чай с Сахаром. plus...
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2395 kcal
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Exercice:
Repos - 10 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Realmagnum
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