Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2023
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1667 kcal
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Gras: 126,90g | Prot: 70,87g | Glu: 61,43g.
Petit Déjeuner: Café, La Maison du Coco Huile Vierge de Noix de Coco, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée, Carrefour Beurre Moulé de Bretagne Doux, Carrefour Gouda. Déjeuner: La Maison du Coco Huile Vierge de Noix de Coco, Président Coulommiers Extra Fondant , Mayonnaise Ordinaire, Ciqual Avocat, Pulpe, Cru, Charal Carpaccio de Bœuf Basilic. Dîner: Café Expresso, Pain Blanc, Saint Honoré, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Gratin de Pâtes. plus...
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2455 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Armand.31
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