Journal de Sophie0406, 13 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2023
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2396 kcal Gras: 54,99g | Prot: 116,45g | Glu: 373,08g.   Petit Déjeuner: T&T Roasted Chestnut 🌰, Plum M Good Organic Brown Rice Thins, Черешня, Крыжовник, Красная Смородина, Tine Jarlsberg Cheese, Банан, Purdys Chocolate, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Ярмарка Манная Крупа, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze. Déjeuner: Mc Markouk Лаваш, Farm Boy Pressed Cottage Cheese, Приготовленная Морковь, Говяжий фарш, Капуста Тушеная, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Нут (Вареный), Кускус (Вареный), Запеченный Картофель, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Dîner: Редис, Помело, Баклажаны Гриль, Tamam Tahini, Лук, Голубика, Черешня, Plum M Good Organic Brown Rice Thins, Fairmount Bagel, Авокадо. Snacks/Autre: Farm Boy Raspberry Lemonade Sorbet, T&T Roasted Chestnut 🌰, Quaker Caramel Rice Cake, Клубника, Арбуз, Kevin's Rice Cracker. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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