|
Как перестать жрать в выходные?) вчера был и бургер Кинг с отцом детей, и на др к соседке попала поела роллы, потом отец детей купил тортик старшей))))) пипец… сегодня доедали тортик. Плюс 1,5 кг за два просто с нихера)))) я знаю что вода)
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 54,79g | Prot: 91,25g | Glu: 166,52g.
Petit Déjeuner: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника. Déjeuner: Рост Томаты Черри Медовые, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Кабачковые Оладьи с Сыром, Макфа Макароны Отварные, Молком Творог Мамалыш 5%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Юбилейное Печенье Традиционное . plus...
|
Prenant 8,4 kg par Semaine
|