Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2023
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55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1805 kcal
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Gras: 87,44g | Prot: 88,28g | Glu: 162,36g.
Déjeuner: 煮熟的雞蛋黃, 家樂福 牛肉片, 白米粥, 老干媽 油辣椒. Dîner: 蛤蜊/蜆, 7-11 醬油膏, 玉米筍, 豆乾炒肉絲, 全家 白飯, 里仁 紅藜米, 義美 滷蛋, 家樂福 滷肉風味豆乾, 美味堂 滷水福氣花生, 廣達香 紅燒扣肉. Snacks/Autre: 全家 綠豆薏仁湯, 7-11 魚卵小龍蝦沙拉飯糰. plus...
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1625 kcal
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Exercice:
無氧訓練 - 1 heure et 10 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ann20010929
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