Journal de ruksch, 15 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2023
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2513 kcal Gras: 56,99g | Prot: 147,43g | Glu: 359,74g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Молоко 3,2%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Déjeuner: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dîner: Котлеты из грудки с картошкой, Перекресток Матнакаш, Гречка. Snacks/Autre: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Vittoria Мороженое Пломбир Ванильный . plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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