Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2015
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2444 kcal
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Gras: 80,51g | Prot: 134,05g | Glu: 308,03g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Молоко, Сахар, Несквик Какао, Омлет или Яичница с Колбасой, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыр Тильзитер. Déjeuner: BENEO-Palatinit Изомальтулоза, Глобус Вок Глобус Вок "Овощи по-Китайски с Лапшой", Casein Natrapro 85% (France), Мальтодекстрин, Lactoprot Lactomin 80, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dîner: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Сахар, Несквик Какао. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Чай с Сахаром, Банан. plus...
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2587 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Realmagnum
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