Journal de Makulshina, 16 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1224 kcal Gras: 68,74g | Prot: 43,63g | Glu: 106,19g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Милти Винегрет с Копченым Лососем, Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. Dîner: Picnic Picnic. Snacks/Autre: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе. plus...
1950 kcal Exercice: Pilates - 25 minutes, Apple Health - 23 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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