Journal de kkzuza, 16 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023
47,9 kg Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1862 kcal Gras: 87,00g | Prot: 155,09g | Glu: 116,88g.   Petit Déjeuner: Uvas, Cascavel Ovo Médio, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Canela, Banana, Quatá Queijo de Coalho, Cenouras, Orégano, Salsa, Cebolinho Verde, Sal, Pimenta Preta, Paprica, Cascavel Ovo Extra Grande. Déjeuner: Laranjas, Paprica, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Banha de Porco, Pepino (com Casca), Pimenta Preta, Salsa, Sal, Beringela, Iogurte Natural sem Gordura, Heinz Mostarda Amarela, Alface, Chuchu, Cenouras Cozidas. Dîner: Melão, Beringela, Cenouras Cozidas, Banha de Porco, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Pepino (com Casca), Iogurte Natural sem Gordura, Heinz Mostarda Amarela, Alface, Pimenta Preta, Paprica, Salsa, Sal, Chuchu, Hortifruti Acelga. Snacks/Autre: Pura Vida Brain TCM, Uvas, Maçã Gala, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. plus...
1380 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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