Journal de YesIcan38!, 16 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1554 kcal Gras: 83,76g | Prot: 63,57g | Glu: 135,39g.   Petit Déjeuner: Envia Lait Demi-Écrémé, Eat Natural Super Granola. Déjeuner: Dole Ananas en Tranches au Sirop, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Boursin Salade et Apéritif Noisettes et 3 Noix, Super U Pavé de Saumon, Tomates. Dîner: Baguette, Mochi, Marque Repère Dés Ail et Fines Herbes, Carrefour Dés de Jambon, Graines de Courge, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Tomates. Snacks/Autre: Schweppes Agrum' Zéro (Canette). plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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