Journal de ♡☆Aciah 105☆♡, 16 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

629 kcal Gras: 29,84g | Prot: 40,94g | Glu: 46,03g.   Déjeuner: Daunat Bulle Fraîcheur Océane. Dîner: Bjorg Lait d’Amande Cappuccino, Pâtes (Cuites), Filet de Poulet. Snacks/Autre: HEMA Galettes de Riz au Yaourt, U Bio Galettes de Riz au Chocolat Noir, Bjorg Lait d’Amande Cappuccino. plus...
3895 kcal Exercice: Mercredi 16 Août 2022 - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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