Journal de Bionici, 16 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2023
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: 100%.

1670 kcal Gras: 44,46g | Prot: 75,36g | Glu: 268,48g.   Petit Déjeuner: Healthy Life Keto Bread, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Déjeuner: Parmesan Cheese (Shredded), Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Grapes. Dîner: Private Selection Dark Amber Maple Syrup, Natural Baby Swiss Cheese, Blueberries, Honeydew Melons, Baked Winter Type Squash (No Sugar Added in Cooking, Fat Added in Cooking), Onions, Kroger Fully Cooked Bacon, Tomatoes, Healthy Life White Bread, Great Value Sugar Free Cherry Gelatin Dessert, Natural Delights Organic Medjool Dates, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. plus...
3440 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Bionici


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.