|
Oley be …
|
87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 103,75g | Prot: 66,69g | Glu: 117,66g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif 4 Tahıl Ezmesi, Şeftali. Dîner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Domates Çorbası, Karnıyarık. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
|
|
2259 kcal
|
Exercice:
Fonksiyonel antrenman - 49 minutes, Plates - 30 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jale64
|