|
Опять отекла. Вчера холодного рассольчика вечером хлебнула из баночки с огурцами и прям сразу видно с утра. Тяга к соленому это тоже признак ИР
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2005 kcal
|
Gras: 160,96g | Prot: 89,69g | Glu: 57,38g.
Petit Déjeuner: METRO Chef Кокосовое Масло, Foco Органическое Кокосовое Молоко , Кофе Эспрессо. Déjeuner: Компот ягодный, Gustoria Халапеньо Зелёный Резаный, Клубника, Морская Соль, Gaea Крем Бальзамический с Тимьяновым и Цветочным Мёдом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Уксус (Яблочный), Салат Айсберг, Помидоры, Мясной Дом Бородина Колбаса Любительская, Скрамбл из яиц. Dîner: Лимонный Сок, Тушеная говядина, Перец болгарский, брокколи, стручковая фасоль, Банан, Зеленый Слон Урбеч из Семян Кунжута, Вафли кето-вариант и кунжутом. Snacks/Autre: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Черкизово Сервелат Гост, Вафли кето-вариант и кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
На завтрак броне-кофе: 1 ст л кокосового молока и 2 ч л жидкого кокосового масла. Без специй сегодня, потому что и так жарко
17 août 23 par le membre: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Л_а_д_а
|